Dolor de cabeza por dormir mucho

Dolor de cabezaEl dolor de cabeza por dormir mucho no está comprobado del todo pero es lo más cerca que se pueda estar, en todo caso todo apunta hacia ese punto. Las explicaciones según algunos investigadores es porque al dormir mucho hay una alteración de la serotonina, que ocasiona el dolor de cabeza.

Según estas investigaciones dicen que la serotonina no es producida por el cerebro, es más, que se produce al ingerir ciertos alimentos que contienen triptófano, entre los que se encuentran el plátano, las leguminosas, el maíz, las carnes de aves, los lácteos, el tofu y el huevo. Claro que según los ¨Expertos¨.

En esto hay una pequeña diferencia entre, lo que dicen los expertos en medicina y los que estudian la mente con conocimientos más basados en lógica, esto es porque no tiene sentido que tenga que ver los intestinos porque ahí es que se supone se elabora la serotonina por los alimentos, de ahí que se sintetiza en el cerebro.

Según nosotros, la serotonina se elabora en la glándula Pineal, esta glándula libera esta hormona en el momento en que hay luz, esto es en las mañanas, por esto es que la persona se levanta con ánimo y así mismo, la glándula pineal segrega otra hormona cuando ya no hay luz, esta es la melatonina que hace que el cuerpo se prepare para dormir.

En el momento en que se cierra los ojos para entrar en el proceso de dormir, se toma como un par de horas para que la misma glándula, segregue otra hormona que se llama la pinolina que hace que se tenga sueños profundos y lúcidos, con esto, ¿Cómo se puede confundir el tracto digestivo con el cerebro?

Ahora, ¿Por qué el dolor de cabeza por dormir mucho? La respuesta más simple para nosotros, es que al no estar consciente de que están alterando un proceso natural, duermen demasiado incluso a horas que se supone deben estar despiertos.

Por esto es que la serotonina no cumple su función como debe ser. Es decir, cuando la serotonina debe estar en completo proceso, entra a la fuerza la melatonina porque la pineal cree que ya no hay luz al cerrar los ojos.

Con esto ya se puede imaginar que si usted es el que debe hacer un trabajo pero, de pronto le dicen que debe hacer otro trabajo cuando usted está preparado para algo, muy diferente. Al haber orden y contraorden ¿No le causaría a usted una confusión en su estado de ánimo?

No solo eso, es posible que hasta proteste con firmeza, en este caso, el cerebro protesta con un dolor de cabeza. Como dije anteriormente, no se está seguro cual es la razón precisa pero es lo más cercano el que les explico, ¿Cómo saber si se está en lo cierto?

De la forma más simple, hay que comprobar pero, ¿Cómo se lo comprueba? Pues durmiendo a las horas que se debe y si no funciona, entonces a comer plátanos, pollos y lo que les digan pero, pienso que si duermen bien ya no tendrán dolor de cabeza.

Esto es acostarse a las horas debidas que no pase de la media noche y levantarse de ser posible en 8 horas de sueño, estoy seguro que con esto fuera el dolor de cabeza por dormir mucho.

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Dolor de cabeza por dormir mucho was last modified: abril 11th, 2017 by Roberto

34 Comments

  1. Ángel L. Parrilla 17 enero, 2014
    • admin 17 enero, 2014
  2. Ángel L. Parrilla 17 enero, 2014
    • admin 17 enero, 2014
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  13. Gabriela 2 enero, 2018
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  14. Psicólogo 26 enero, 2018
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