Dormir mucho es el resultado de la depresión y esto es un hecho ya que no hay otra razón, a menos que tenga algún problema en su cerebro y que sea por defecto porque hasta lo que sé, más del 80% de las enfermedades físicas vienen por los problemas del estrés, el cual fue un invento de la psicología.
El estrés se crea a partir que vino las tendencias por las necesidades las cuales muchas de ellas no son importantes para poder vivir, esto dio como resultado que la persona se crea una presión emocional por querer ir a la par, con los que si podían. Los psicólogos al no entender lo que estaba pasando etiquetan como estrés.
Esto al no encontrar una respuesta racional pasan a manos de los Psiquiatras y de ahí que se crea un verdadero problema porque ahora, algo que se podía solucionar con una distracción se ha convertido en una enfermedad mental, algo que no existe por ningún lado. De esta forma es que la depresión ha cogido forma y fuerza.
La depresión no es otra cosa que una simple distracción que lo único que la hace que sea dañina es que la mente se distrae en algo repetitivo negativo, ¿Alguna vez alguien se ha deprimido en algo feliz? Nadie en el planeta lo ha hecho y que sería bueno que lo hagan, en este caso cuando sucede algo así es momentáneo y pasa rápido.
Dormir mucho es el resultado de la depresión porque se crea a partir de una experiencia negativa y como esto, le causó una alteración emocional es que se queda grabado en el cerebro como una especie de archivo mental, como está disponible todo el tiempo que la mente lo requiera es que se convierte en un problema.
Cuando alguien busca dormir mucho es porque se deprime tanto que siente cansancio de la vida, de esta forma es que la única imagen que tienen en su mente es una cama como el lugar en el cual nadie le va a molestar. Por lo general, la persona que se deprime tiene un problema emocional y se convierte en tal porque no ha entendido lo que le ha pasado.
En el momento en que la persona se dio cuenta de que estando en la cama se siente algo como protegido y no necesariamente debe estar durmiendo todo el tiempo, pero si está metido en el medio que comprende su cama como es el dormitorio, es decir, se convierte en su búnker y de ahí no sale a menos que le sea necesario.
El no querer salir es porque dentro de su mente tiene una visualización oscura del exterior de su dormitorio, esto le produce un rechazo el querer salir y por eso es que pasa feliz metido pensando que ahí nadie le va a querer dañar si entorno. Es claro que si se quita la razón por la que se oculta, no pensará dos veces para salir ni querrá dormir mucho.
Dormir mucho es el resultado de la depresión pero solo si tú lo permites, nadie tiene poder sobre nosotros a menos que le demos el permiso que se requiere para esto. La depresión se crea en el momento en el que sentimos miedo por lo que nos pasó, esto cae en vergüenza y por tal no queremos que nadie nos vea para que se burlen de nosotros, bueno es lo que cree el deprimido. Recuerde, el dormir mucho es el resultado de la depresión.
Ho oponopono
Hola pues mira que llevo casi 2 meces desde que terminé con mi novio y duermo muchísimo desde ese tiempo, será porque lo echo mucho de menos y al dormir no me entero de mucho. Aunque me kisiera despertar no puedo, duermo mucho y todos me dicen que algo me pasa, ¿Será así o es solo una etapa hasta que consigo ponerme bien? Gracias!
Hola, puede ser como también la forma en que se separaron es la que te está poniendo en jaque, al menos esa clase de síntoma solo da cuando hay un trauma que puede ser de la forma como te la dije, aunque puede haber algún tipo de rechazo o vergüenza que es lo que hace dormir más de lo normal, ¿Por qué? Por el hecho del temor que tiene de salir a la calle, para no ser visto por cualquier persona, pero esto depende de cómo fue la separación, de igual, eso se quita pensando en lo malo que fue porque todo tiene algo negativo solo que al estar enamorado o ilusionado no se ve, solo ve lo que quieres ver.
Gracias por el comentario
Roberto Sanahuano
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Hola no sé qué pasa conmigo pero solo quiero dormir porque dormir lo es todo debería de estar feliz porque tengo a Sahara y tengo a Alma pero siento que lo único que me pone bien es dormir me voy a morir?
Hola, el morir no tiene nada que ver con dormir mucho, pero si duermes demasiado puede en mayor grado tener mucho que ver con depresión, ahora, solo tú sabes lo que ha pasado en tus experiencias, ¿Hace pocos días? O Posiblemente te acordaste de algo porque viste, te dijeron o te hicieron sentir algo incómodo que puede ser una razón como para que se active algo en ti que hace que duermas mucho. Esto lo puedo saber solo conversando contigo y eso no hay en un comentario.
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Roberto Sanahuano
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Me acosté un miércoles a las 9 am y me levanté un jueves a las 17:30 pm. Sí, me levante para ir al baño y para buscar algo de comer y volver a la cama. Duermo mucho, mas de 10 hos casi siempre. Si o si es depresión?
Eso depende de lo que te impulse a dormir, ¿Estás preocupada o algo te pasó en tiempos que ha pasado y por eso no quieres salir de casa? ¿Algo te asusta que no quieras salir? Piensa bien antes de responder. Además no hay suficiente datos como para decir qque si es por depresión o no, pero si es un detonante fuerte para que lo hagas.
Gracias por el comentario
Roberto Sanahuano
Programador Neuro-Lungüista
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Hace días que siento cansancio que quiero estar constantemente en la cama no precisamente duermo pero no quiero salir, este semestre no cumplí con mis objetivos y el solo echo de ver truncada mi carrera me hace estar cansada y ver q la gente avanza y yo no aunque veo mensajes motivadores aunque me repita mil veces que puedo que es algo pasajero y que debo afrontar me cansa y no quiero salir
Si está consciente desde cuando se siente así, debe hacerse esta pregunta, ¿Qué fue lo que me pasó en esos tiempos? Debe pensar que siempre (a menos que esté enferma físicamente que también tiene que ver con la depresión) este tipo de estados físicos tienen que ver con traumas emocionales, que todo está en los recuerdos que tenga de alguna experiencia negativa que hace que tenga miedo de salir de casa, o que no le dé por salir de la misma, el cual una de las formas que se siente es que no tiene una razón de por qué debe salir de casa. No hay otra forma, o sea, necesita quitarse todo lo que tenga en su cerebro guardado que tenga que ver con problemas que haya tenido, cuando lo haga su vida cambiará, sin vueltas que darle al asunto.
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Roberto Sanahuano
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hola me llamo Aldo tengo 51 años y hace 10 años que que le vengo peleando a la depresión.cuando estoy con una recaída mi refugio es la cama pero cuando me duermo por unos minutos mi condición empeora y pasan varios minutos hasta que me estabilizo otra ves .. quiero saber porqué,
Hola, la depresión se origina cuando hay un trauma que es muy posible que hace 10 años lo creaste con una mala experiencia, ahora todo tu problema está en lo que te pasó el cual está guardado en tu cerebro. Ahora para que vivas en paz fuera de la depresión, debes sacarte esos recuerdos de tu cabeza que casi nunca la persona se da cuenta que lo tiene. Busca un Programador Neuro-lingüista y acude a esa persona y si no la encuentras considera que soy especialista en estos casos, solo que si no vives en el país que radico, puedes pedir consulta por vídeo chat.
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Roberto Sanahuano
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Hola Roberto, Me llamo Gabriela tengo 12 años y he estado durmiendo muchisimo, en clases cuando Los profesores no SE encuentran me duermo, algunas veces me he dormido (pocas ) EN clases. Lamentablemente mi Padre Es alcoholico y he tenido qué vivir con eso,
Me siento inferior a Los demas muchas veces, soy antisocial Por ejemplo cuando me mudo a UN edificio Nuevo no me gusta conocer a las personas, porque me juzgan en como soy fisicamente , lo Mismo aveces me pasa en la escuela (soy UN poco gruesa) Entonces Han pasado muchas situaciones con mi Papá Alcoholico Este año y he notado en estos ultimos meses qué he estado durmiendo muchisimo. Y Creo qué eso me ha estado affectando. Gracias Por postear esto,saludos de Colombia.
Hola Gabriela, con 12 años que tengas que pasar por esta clase de experiencia, me parece que es algo pesado pero podrías aprender a vivir porque no le veo otra forma de que salgas de ese estado sin que tengas que entra en consulta. Para empezar debe ser muy observadora sobre ti, ¿Qué piensas antes de entrar en depresión? Porque esa es una de las causas para que duermas mucho. Trata de entrar en en el proceso que haces para llegar a ese punto. Ahora, en lo que eres antisocial, eso pasa cuando te importa mucho lo que dirán los demás, pero eso se puede eliminar cuando entiendas lo que significa las palabras, que es lo que hace que reacciones así y es posible que hasta te acosen para burlarse de ti por tu contextura corporal, que de igual una vez que entiendas y comprendas que las palabras son solo palabras, verás que todo es diferente, por favor lee esto http://rsanahuano.com/el-significado-de-las-palabras/ también esto http://rsanahuano.com/eres-victima-de-bromas-pesadas/ http://rsanahuano.com/deja-fluir-todo-no-fuerces/ que te puede ayudar mucho a comprender como salir o qué hacer en tu caso. Luego me dices o haces las preguntas que quieras.
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Roberto Sanahuano
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hola te pueden dopar por estar depresivo es decir por dormir mucho te dopan y por eso dormir mas????
Hola, eso depende del lugar que has ido por ayuda porque si es con un psiquiatra, claro que sí y la verdad la solución no está en drogar o dopar, sino en quitar la razón por la que te induce a dormir mucho.
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Roberto Sanahuano
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hola me llamo vanessa tengo 17 años ya he terminado el colegio pero en la secundaria n me fue muy bien tube muchoc problemas.. han abido cosas q me han dolido mucho ahora estudio para ingresar ala unibersidad pero tengo sueño duermo mucho y asai n puedo estudiar
Hola, justamente lo que te ha pasado es lo que hace que alguien busque el sueño como un medio de escape, ahora si quieres evitar que esto te siga molestando debes revisar tus recuerdos que tienes de lo que te pasó, y si me dices que no tienes, eso es imposible ya que nadie puede tener este tipo de estrés sin que tenga algo que lo motive aparecer. Cuando lo tengas debes hacer que esos recuerdos se vayan, que borres, cambies, alejes o lo que puedas hacer con tal que ya no sean como lo tienes. Desde luego que no es lo mismo que te lo haga un profesional como yo, pero no hay otra forma. Una vez que lo hagas te vas a dar cuenta que tu anterior experiencia ya no es igual a como lo tenías y por tal podrás regular tu reloj biológico que es otra de las razones por la que duermes demasiado solo que está supeditado por el inconsciente. Cualquier duda me preguntas.
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PD: para decir que vas a la universidad, tu ortografía da mucho que decir.
hola soy clara! Mi papá se jubilo, y empezo el problema, lo unico q hace es dormir no quiere salir de su habitación se levanta, come y vuelve a dormir…. ya no sabemos q hacer, toma pastillas antidepresivas pero no cambia nada sigue igual
Hola clara, lo que pasa es que a tu papá le está pasando el tiempo de la inutilidad y como es una persona de trabajo, es lo que lo deprime. El peor error que han cometido es darle antidepresivos, ¿Por qué? Por el simple hecho que eso no hace bien a nadie y los psiquiatras lo saben, pero como es el negocio más grande de la historia, se lo permiten. Ahora si te preguntas ¿Qué se puede hacer? Lo más directo es que acuda a un programador neuro-lingüista, que en pocos días le quita todo eso que tiene en su cabeza. Ahora si no están para pagar consultas, lo que pueden hacer es entrar en el mundo de su papá, esto es hacerse amigo de él, compartir sus gustos ¿Qué le gusta? Ahora, si saben que está jubilado busquen la forma que se entretenga en algo que sea de utilidad, que se sienta que todavía es útil porque ese es el problema de los jubilados y muchos se mueren solo por la depresión de penar que ya no pueden ser de valor. Hay la posibilidad de que se sienta solo aun estando en casa rodeado de personas, por tal razón quiere decir que él como padre está en la casa pero es como si no o se sienta considerado como una cosa que no la pueden sacar, ¿Está claro? Por otro lado los antidepresivos no cambian nada porque eso solo es un engaño al cerebro pero no al inconsciente que es de donde sale el problema. Si tienes más preguntas hazla que con gusto te respondo.
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Desde que recuerdo he sido dormilona pero antes trabajaba y ganaba bien, salia, leia, tomaba cursos, tenia vida social, hace un tiempo me fui al extranjero donde la vida es diferente, no tengo familia cerca y tampoco vida social ademas que estoy sin trabajo y los que hay son poco pagados y diferente a lo que hacia en mi pais y me siento mal por eso. A veces solo quisiera dormir y ya. Despierto y salgo cuando es necesario pero a veces me siento triste especialmente si pienso en mi familia, tal vez es nostalgia pero esto de dormir desde nina lo preferi, como saber sI es depresion o solo soy dormilona?
Por lo síntomas que señalas es que se trata de depresión ya que una cosa es que duermas porque te guste, pero otra que lo hagas porque no tienes camino para tu vida, como ya lo mencionaste, en donde estás ahora, es diferente a cuando vivías en tu casa. El mismo hecho que la forma en que detallas que solo sales cuando debes hacerlo, el cual denota algo de tristeza aunque tú lo niegues porque para ti solo es evidente cuando piensas en tu familia. Ahora puedes hacer una prueba mental para que te asegures que tu sentir no es emocional por lo que estás pasando. Esto es que debes sentarte en un lugar que te sientas cómoda y que nadie te moleste, imagina que regresas a ti casa, mira el momento en tu mente como que preparas maletas, sales llegas al aeropuerto, sale el avión y llegas a tu casa, ¿Qué sientes? ¿Acaso te cambia tu sentir? Qué si es así, mejor regresa a tu casa o despierta ya y hazte responsable del paso que diste de salir de tu casa, porque lo que sientes es una señal de que no fue tu mejor elección.
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Roberto Sanahuano
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Hola soy Ammy…ultimamente duermo mucho,no quiero salir de mi habitacion y tampoco me dan ganas de comer ya van como 2 semanas q no como bien en todo el dia me tomo yogurth o me como un pan y con siento q es suficiente..pero nose porque me pasa esto si estoy bien con mi novio y con mi mama, con el q si siempre discuto es con mi papa siempre me ah hecho sentir inferior me baja mi autoestima no le gusta verme feliz..y hace como un mes termine con el chavo del q sigo profundamente enamorada pero me sigue hablando aunque ya no lo eh visto lo extraño mucho y para olvidarlo empece otra relacion en la q me siento bien pero duermo muchisimo.
Hola, lo que estás comentando es que has tratado de engañar a tu inconsciente pero eso no se puede, ¿Por qué? Por el hecho que tu estado emocional está alterado por el hecho que aun estando enamorada, eliminas de tu entorno al ser que amas. En el caso que dices que estás bien con tu novio el que está suplantando al que en verdad quiere, eso no quiere decir que estés bien, peor que dices que con tu padre la relación es mala al punto que te hace sentir mal, ahora con todo eso ¿Crees que estás bien? Lamentablemente no es así. Por otro lado debes estar bien segura en que ¿Desde cuando estás así? Fue cuando te alejaste de tu novio o tu padre te hizo algo malo que te ha dejado mal emocionalmente, ¿Por qué? Por el hecho que solo así se puede sacar relación de lo que te está haciendo daño porque no es normal el dormir mucho. Por si acaso no es sano sacarte un clavo con otro clavo porque eso siempre queda pendiente y con el tiempo tendrás actitudes que no van para nada bien si se trata de vivir en pareja. Debes arreglar los asuntos que quedan pendiente y de paso trata en sí que tu padre no te trate así o toma la tangente que quiere decir que puede dejar que tu padre hable (sin faltarle al respeto) solo que a ti ya no te afecte porque las palabras son palabras y el que le da el significado es el que escucha, lo que quiere decir que por mucho que tu padre te diga lo que quiera, a ti te resbala pero no trates de irte en contra de él, porque puede que sea algo que ve mal en ti aunque tu lo veas bien pero en la realidad está mal y eso tal vez tu padre ve, piensa que no es bueno estar con problemas y peor que sea en casa con tu propia familia. por favor lee esto http://rsanahuano.com/el-significado-de-las-palabras/
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Roberto Sanahuano
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Mi esposo dejo de fumar hace 20 días cuando le tuvieron que colocar un sten y de ahí duerme por el día muchas hora y se justifica que no pudo dormir de noche y esta medicado por psiquiatra de desde hace 9 años y lo veo muy triste
El mismo hecho que esté con psiquiatras es para que esté así, y si así de triste está espera que pase un tiempo que mas la dosificación que el psiquiatra le da, verás como irá cambiando para peor. El acto de dormir a deshoras ya en sí es un problema. Cuanto más tiempo esté con el psiquiatra pero será por el hecho que su problema se basa solo en temores o miedos que no ha sabido llevar. Ahora, ¿Quieres una solución? Busca un programador Neuro-lingüista para que lo saque de donde está, Puede que en tu ciudad haya uno pero debe ser alguien que trabaje y que no se dedique a dar cursillos. Hay otra forma, pero para esto se necesita que la misma persona entienda lo que le está pasando y que es un paso para buscar una solución, que en este caso es buscar en su mente lo que le hace sentir mal y cambiar con algo que lo haga sentir bien. Solo en el caso que no encuentren alguien que lo saque del estado en que está, me avisan porque puedo atenderle en consultas.
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Roberto Sanahuano
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Hola.
Bueno a mi me pasa que me acuesto en la madrugada pero cuando me despuerto por la mañana no me quiero parar de la cama. Es como un peso que siento y por lo tanto sigo durmiendo porque si me paro me da ansiedad y empiezo a pensar en cosaa negativas. Nose porque me pasa esto. Tambien estoy tomando sentralina y dogmatil pero esto no me relaja, nose si eso tambien tenga algo que ver.
Hola, para empezar lo que toma es una droga que usan los psiquiatras que es lo que puede que le esté haciendo daño, ya que se ha comprobado que todas las drogas psiquiátricas hacen más daño que bien sin dejar de lado que causa dependencia. lo que le recomendaría es que vaya dejando poco a poco lo que toma, pongase hacer ejercicios todos los días en especial de elasticidad. Me da la impresión que es adulta y por eso debe hacer despacio hasta que coja ritmo con los ejercicios. Por otro lado busque un programador neurolinguista para que le ayude porque para que tenga depresión, es porque tiene miedo a sus recuerdos que es lo que hace que se ponga mal y acuda a donde no debe, al psiquiatra. Trate de limpiar su mente que eso la tiene así.
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Roberto Sanahuano
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Hola, ya van 5 meses que vengo durmiendo mucho. Cómo mínimo 10 hs por día…a veces más, dependiendo de si duermo una siesta o no. Estuve tomando antidepresivos porque estaba muy tirada abajo…y me dijeron que el dormir mucho tiene que ver con que no quiera afrontar la realidad, etc. Cómo hago para revertir la situación? Hace dos meses que tomé la medicación y no me hizo efecto, entonces la dejé.
Hola, el dormir mucho tiene que ver con actitud de no querer ver lo que está fuera del entorno que por lo general se origina con ciertos temores adquiridos por cualquier experiencia negativas. Por lo general lo mejor que se puede hacer es quitar el temor que tiene que le provoca esa actitud, pero en el caso que me salga con el cuento que no tiene miedo a algo, bueno, en ese caso lo que se puede hacer es buscar una razón que le dé el motivo en acción o lo que se conoce como «motivación», para que deba levantarse más temprano, esto se debe combinar con activación del reloj biológico. Esto se puede ver de esta forma, ¿Alguna vez cuando tenía que hacer algo muy temprano y que le gustaba mucho hacerlo, acaso llegaba tarde? ¿A una cita con el chico más impresionante? Solo piense y nada más.
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Roberto Sanahuano
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No Se Si es depresion o no lo que yo vivo, pero dormir me ayuda a no pensar en las malas que me han pasado ni a pensar en mis defectos hace 15 días termine con mi novio con el Gran Amor de Mi Vidaa o por lo menos asi lo veia Yo, a veces hago de cuenta que no me importara o por lo menos así me comporto delante de él pero en el fondo me duele demasiado pues yo quería un vida junto a él.. Y creo que eso no es lo único que siempre me pone a pensar a veces me gustaría no existir siento que soy un estorbo para todos , y pienso que si yo me muriera todo estuviera mejor si quizas algunas personas vayan a llorarme (Mi Mamá) Pero se que eso en un tiempo se le pasará con la ayuda de toda su familia ella lo supera no se porque pero aveces me gustaria desaparecer lo que me duele más es lo poder hablar esto con nadie..
Hola buenas noches, lo que tienes no solo es depresión ya que se ha sumado la tristeza que es una bomba emocional que puede terminar en una tragedia, que no solo puede terminar contigo sino que con tu familia. No me dices tu edad pero asumo que eres muy joven por la reacción que has tomado. Lo peor que has pensado es quererte eliminar, el cual no tienes idea de lo que pasa cuando uno da ese paso, ¿Has escuchado de los entes? Pues tu puedes terminar como uno de ellos, en todo caso hay formas para salir de ahí pero para eso se necesita que entres en terapia en el cual soy experto y que con seguridad podrás recuperar el deseo de vivir y no solo eso, sino que podrás caminar frente a tu exnovio y no sentir lo que sientes en este momento. Ahora si quieres mayor información, lo puedes pedir por medio de skype a roberto.sanahuano pidiendo que te agregue o a facebook a mi perfil https://www.facebook.com/roberto.sanahuanocardenas y si ves que te conviene con dos consultas saldrás de ese estado y seguir tu vida con alegría. Todo lo que te pasa es porque tienes en tu cabeza guardado los recuerdos sobre lo que ha pasado y eso es lo que te tiene así, ahora mi trabajo es quitarte o cambiarte eso y tu problema desaparece, así de simple. Piensa y decide para tu bien.
Roberto Sanahuano
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Mi papa se la pasa durmiendo todos los dias de 5:00pm a 10:00pm aprox lleva asi casí 9 años lo que mas le gusta es dormir y no se por que sea la verdad creo que deberia llevarlo al psicologo pero no se como alentarlo a que el se ayude solo
Para empezar, el psicólogo no es recomendable y peor el psiquiatra, lo que él necesita es un programador neuro…. que es el que lo puede sacar de ahí pero, el problema que se origina es que la misma persona debe pedir la ayuda al menos por la edad que tiene. Ahora si dudas de lo que digo, llévalo a donde decidas y después de un buen tiempo me cuentas lo que ha pasado y que sé que ahora no solo dormirá mucho sino que, pasará drogado por buen tiempo.
Roberto Sanahuano
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Hola, mi esposa no para de dormir, siempre tiene sueño tiene que ir a trabajar a las 8:30am y se despierta a las 7 y media am luego de que el despertador suena desde las 6am y yo intentando despertarla, luego se despierta apurada y ni desayuna todo lo que piensa es dormir, la mayoria ded nuestra relacion ya llevamos 1 año y 3 meses ya casi mas de 6 meses de relacion se han ido en ella dormir y yo o estar trabajando o en la casa solo mientras ella duerme, cuando ella llega del trabajo a las 6pm llega con sueño y me comenta que en el trabajo siempre tiene sueño todo lo pospone por el sueño tiene mucho trabajo fuera de su oficina el cual yo la ayudo por mi horario flexible pero ella siempre pospone documentos que tiene que hacerme para autorizarme hacer esos tramites, porque todo lo pospone por el sueño siempre dice; «tengo sueño, duermo un ratico y lo hago luego» despues de eso no se levanta hasta el otro dia, los fines de semana que son nuestros dias para compartir son de puro dormir no le gusta despertarse, la unica manera de que este despierta es viendo una pelicula en la cama, y hablando de nuestra intimidad; sexualmente ha sido muy dificil tener relaciones sexuales ya que ella siempre esta cansada y tiene sueño y pospone el acto sexual para el dia q sigue y asi vamos ya casi 6 meses de promesas incumplidas por tener sueño, porfavor ayudenos ella llora porque no sabe que le pasa… Ayer le comente para ir a un psicologo de parejas a ver que nos dice, y le parecio buena idea. gracias
Hola buenas tardes, si dice que esto viene desde hace 6 meses, entonces ahí está la clave, ya que nada sucede por la buena de dios, siempre hay un motivo para todo que es por eso que siempre tiene sueño. Ahora, ¿Qué paso en ese tiempo antes de que empiece a dormir mucho? Como ejemplo pongo lo que dices que cuando conversan o ve una película, ella no se duerme, ¿Por qué? Eso es porque ahí está distraída de lo que la tiene deprimida y cuando no está distraída se duerme porque en esos momento está que le da vueltas a lo que le pasa que tal vez, ni se dé cuenta. Así como van es fijo que uno de los dos se cansa y chao, adios. En el caso que dicen que quieren ir a un psicólogo, es perder el tiempo, porque ellos no hacen cambios internos, solo aconsejan y de vez en cuando meten algo de técnicas, que en muchos casos no funciona pero, en esto ustedes tiene la decisión de ir o no, pero tienen la opción de acudir a un Programador Neuro-lingüista que es lo mejor decisión. Ellos lo que hacen es sacar el problema que está dentro de la mente quitando los recuerdos que tenga del problema que origina el dormir demasiado. Todo se basa en recuerdos que están en la mente, eso genera la actitud de dormir porque no ve algo que le interese en la vida, por eso que solo quiere dormir.
Roberto Sanahuano
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Hola amigo !!! Te cuento yo tengo 27 años y la verdad desde q tengo memoria me ha gustado dormir bastante . Recuerdo q siendo niño en mis vacaciones y días festivos me gustaba dormir todo el día y pues como no me lo impedían se volvió un hábito dormir hasta tarde …a pesar de eso soy bastante bueno trasnochando cuando me distraigo con amigos y en cosas q me gustan pero luego cuando me acuesto puedo dormir hasta después de medio día levantarme hacer un algo pero en la tarde de nuevo quiero dormir mas y siempre lo hago . Todo esto me trae problemas laborales ya q no soy aplicado en mi trabajo y horarios en q debo desempeñarlos …no tomo casi fumo pocas veces y se podría decir y de hecho siempre lo he dicho q dormir es lo q mas me gusta podría dejar cualquier cosa sin necesitarla pero mi cama no es negociable , me falta motivación y ni los problemas y necesidades hacen q esto cambie , como entenderá debido a q siempre fue asi no podría saber cual es la causa exacta en q momento y a partir de q se generó el problema y agradecería me recomiende algo y q hábitos alimenticios o que debería consumir para q mejore mi condición . Algo mas es q aunque duerma asi me siento cansado !! MUCHAS GRACIAS
Hola buenos días, por lo general cuando recomiendo algo que ne verdad necesitan, nunca lo toman por el hecho que eso tiene un costo ya que muchos piensan que por estar en la red, debe ser gratis. Esto lo soluciona un programador neuro-lingüista pero si lo que quieres algo diferente y que no cueste, bien toma atención. Toda persona que tiene una actitud que no está bien con uno y peor con los demás, siempre es por algo que pasó en tiempos pasados, pero si no te acuerdas de algo que ha pasado, solo piensa, ¿¿Por qué cuando estás con tus amigos o haciendo algo que te gusta, puedes pasar activo sin problemas? En este caso, no tienes el motivo para salir de la cama como debes hacerlo, que es una razón por la que tienes problemas en el trabajo, por esa razón, debes buscar una razón de por qué dejar la cama, busca algo que te motive. Alimentos no entran en esto a menos que seas debilucho, pero creo que ese no es tu caso, puesto que la mayoría de los vagos son los que mas comen. Ahora si eres de aquellos que nunca hacen deporte, eso te ayudaría mucho que salgas a correr todos los días, también puedes hacer ejercicios en casa, al menos lo hago siempre, puesto que el tiempo no me da para salir a correr. Ahora puedes ir eliminando sospechosos, ¿Hay espejos en casa? mira este vídeo sobre los espejos https://youtu.be/IreKe5Ikhj0
Roberto Sanahuano
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hola buenas tardes me llamo liliana tengo 22 y recuerdo que desde mi adolescencia hasta ahora he tenido que batallar conmigo misma en relacion al sueño durante mi embarazo dormi mucho y pense que era normal …dormia de 12 a 16 horas y ahora despues de 3 años sigo con el mismo problema durmiendo igual de 12 a 16 horas y lo peor es que si despierto y voy al baño o por algo de comer … si me acuesto me vuelvo a quedar dormida por , muchas horas mas … es algo incomodo para mi por mi hijo pero todo el tiempo tengo sueño … no hay un solo momento del dia que no sienta sueño o que me la pase bostezando … puede ser depresion ? o algun tipo de trastorno?
Hola buenas tardes, Es posible que sea ya que dice que a partir de la adolescencia se ha dado cuenta que todo cambió en relación a la forma de dormir, ¿Recuerda que pasó días o semanas antes de eso? Ahora también puede que sea que tiene un televisor en su dormitorio o espejos el cual es malo porque absorben energía o cargan de energía pesada. en todo caso debe ir eliminando sospechosos.
Roberto Sanahuano
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Hola buenas noches tengo 16 años, lo que pasa es que cuando llego del colegio como me duermo de 2 pm a 7 pm y a las 9pm ya me acuesto a dormir otra vez, esto es depresion?
Hola buenas noches, eso depende de lo que sienta y de por qué busca el dormir, además solo usted sabe si tiene o no depresión ya que eso hace que la persona esté preocupada en algo que no sabe cómo hacer para resolver.
Roberto Sanahuano
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Hola, buenas noches.
Pienso que tienes razón en cuanto escribes que la causa de dormir mucho es por depresión, tengo 22 años y últimamente duermo mucho, me desocupo de mis deberes, escuela, trabajo, amigos, etc, todo lo que quiero hacer es dormir y es así como me siento bien conmigo mismo, pienso que se debe a problemas que tuve en la infancia y entonces he querido resolver la situación para poder sentirme completo pero no hallo la forma, ¿qué me sugieres? la mejor opción es visitar a algún psicólogo, gracias.
Hola buenas noches, si me preguntas cual es la mejor opción, eso es que consultes con un Programador Neuro-Lingüista, ya que su especialidad es eso, los recuerdos negativos que tiene una persona. Debe ser con alguien que tenga trabajando un buen tiempo. El psicólogo no entra en estos casos ya que ellos se especializan en consejos y lo que tu tienes es una bodega llena de cosas que hay que sacar de tu mente, eso es fácil al menos para profesionales como yo, sí y con garantía. Ahora si dudas, prueba con los psicólogos y si en la primera consulta no sientes diferencia en tu vida, ya sabes lo que debes hacer. La depresión solo es una distracción pero en negativo, solo hay que cambiar la polaridad, a que sea bueno.
Roberto Sanahuano
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Hola mi madre tiene 76 años y hace 5 dias mas o menos esta durmiendo . ella igual esta en cama no se levanta y no reacciona . Cual a seria una solucion ? . Ya no se q hacer es desesperante esta situacion. Me podria dar un consejo? Se lo agradeceria
Hola, puede que sea por debilidad y no me refiero a falta de vitaminas, solo falta de comida buena. Ahora si no es eso porque si la atiendes bien, puede ser soledad, cuando una persona de esa edad llega a sentir que está sola, aunque tenga a un pelotón de gente cerca, puede llegar a sentir que ya no es útil como persona, por eso se deprime y eso es lo que la tiene así, ahora la prueba de fuego es que conversen con ella y cuando sienta que hay alguien, ahí es cuando la sacan a caminar, de paseo pero estando con ella, eso quiere decir que siempre debe ser el punto de atención. La soledad no es que está sola físicamente, solo es emocional, porque nadie le da la importancia como persona para ser su amiga, o compañía. Hagan la prueba que no pierden nada, al menos así eliminan sospechosos sobre lo que le puede estar pasando.
Hola buenas noches, soy de Venezuela. Soy una persona que vive bastante estresada por los estudios, en ocasiones considero que soy muy intensa y responsable, lo que ocasiona que me exija mucho a mi misma,. muchas veces asumo responsabilidades que no me competen pq mi conciencia no me permite ser irresponsable jaja… Sin embargo, creo que debido a la situación que estamos viviendo como país, se ha afectado mi ritmo habitual y aunque trato de seguir siendo lo más responsable que pueda estos últimos dos o tres meses he tenido muchisima flojera de hacer las cosas, he dormido mucho más de lo habitual (hay días que duermo 11 o 12 horas; 8 durante la noche, 2 o 3 durante el día y en la noche vuelvo a tener sueño y me cuesta mucho levantarme), me siento agotada y realmente no es tanto el esfuerzo que estoy haciendo pues me han suspendido muchas clases y con la situación actual no he podido salir como antes.
quisiera saber si pudiera ser realmente una depresión o tal vez, pudiese ser algo más como anemia, o quizá las dos cosa jajaja
trato de ser bastante optimista, pero me doy cuenta que armo mucho drama por las cosas que me suceden, por eso intuyo más que puedo estar en una depresión
Hola buenas noches, tu misma estás dando los síntomas de estrés que da una depresión aunque no crea que sea tanto, pero si que estás tensionada. Esto puedes solucionarlo ordenando las cosas, antes de hacer algo pon las cosas en su puesto de importancia, lo que no, bueno deja para después. Muchas veces uno se pone así porque se ofusca en algo simple, sugiero que medites todo lo que haces, piensa y toma calma, porque si sigues así, puedes terminar enferma de verdad.
Hola soy de Uruguay ,tengo un hijo de 24años que si bien aveces esta hasta la madrugada en la computadora es muy dificil despertarlo aunque haya dormido ocho horas,y otras veces se acuesta a la tarde y se levanta al otro dia,el despertarlo es un momento muy dificil ya que lo hace de muy mal humor agradezco una explicacion
Hola, esto es simple señora, solo tiene que reeducarlo y esto es que mientras su hijo no vea una razón de por qué levantarse, no lo hará, a menos que esté deprimido y eso solo usted que se supone debe conocer a su hijo que con edad de trabajar y ayudar en la casa no lo hace, porque así como duerme dudo que lo haga. Puede probar con no lavarle la ropa, no le dé de comer, no limpie su cuarto y de paso no le dé dinero, corte el Internet y si no funciona todo eso, pues que se vaya a vivir solo si cree que las cosas están así como él las tiene, solo está maleducado, aunque usted me diga que no, él creció con la idea que el mundo es de él y que todo gira en su mundo, pues señora, usted como madre debe cortar todo eso, al menos si ya está cansada y si es de mal humor, con un solo garrotazo que le dé se le quita. Lea bien lo que escribo y use su sentido común.
Este artículo en m caso es cierto:
Todos los días le pido a Dios morirme, ya me cansé de seguir viva pero no pienso suicidarme, sin embargo, quiero dormir todo el tiempo, siento que todo lo que soñaba se fue a la basura, como si yo ya no tuviera esperanzas. Estoy de mal humor cuando despierta y las demás horas dormida… Me salió papada por sedentarismo, mi cuerpo ya no me gusta,me.miro en el espejo y me veo horrible, me salió un salpullido extraño en la comisura izquierda de la boca, aún vivo con mis padres, mi padre es alcohólico y mi madre tiene trastorno de acumulación…
Yo no tengo a donde ir, por que no tengo casa…
Ya casi cumplo 30…
El hombre que amé algún día se casó con otra mujer hace 5 años…
En resumen siento que el dolor de mi alma es enorme y me rebasa y solo durmiendo puedo estar un poco más cerca de la muerte.
Aunque por desgracia incluso en mis sueños sufro.
En fin…
Es excelente este artículo, me parece muy acertado.
En tu caso debes hacer lo posible para distraerte en algo que no sea lo que haces todos los días, siembra, lee, pinta o dibuja, pero puedes visitar un canal de youtube que recomiendo para estos casos, se llama «Espiritualidad y abundancia», hay muy buenos vídeos que te servirán, la ruta es http://www.youtube.com/c/Espiritualidadyabundancia entra ahí y mira si puedes todos los vídeos o busca lo que te puede interesar. Luego me dices.
He leido los casos q estan en tu pagina y creo q es lo mismo q siento yo estoy pasando por una separacion dificil y llevo asi año y medio, donde hoy vivo si se le puede llamar vivir es un sotano no puedo ir a otro lugar x q no me alcanza y cuando voy a casa me quedo en la habitacion de visita y es obscura es lo que creo q me hace dormir hasta mas de 12 hrs y si en el dia me recuesto me duermo, perdi uno de mis empleos y me queda mucho tiempo para dormir, solo ago eso dormir llorar y pensar como morir
Hola, estás anclado a los recuerdos de lo que un día fue, por eso, es lo que debes dejar a un lado, para que eso pase, dibuja, pinta, siembra una planta, o has cualquier cosa que te tenga distraído, porque si sigues así, vas para peor. No pierdas el tiempo, busca la opción y regula tu tiempo con disciplina, no dejes que los demás vean como te destruyes como pendejo, suelta y sal adelante que hay muchas cosas por hacer.
Hola mi nombre es Daniela y la verdad me quedo hasta tarde despierta y me cuesta dormirme ligero y me levantó tarde y luego vuelvo y me acuesto quixuera vivir en mi cama no comer no hacer nada no quiero salir de MI casa..nada no me provoca nada me ciento inútil como una carga son muchas cosas.tengo 20 años
Hola, todo se relaciona a tu actitud la cual está dañada por algo que te pasó, que tal vez no te acuerdes, pero eso tiene solución solo que para eso, debo atenderte personal o por vídeo y eso tiene un costo, que desde luego eso no quieres, pero si te sirve de algo, tu mal está en los recuerdos que tienes de ti, sácalos y verás como cambias tu vida.
Hola Roberto, estoy cansada siempre, siento que no tengo energía para nada. Aun así trabajo, pero cada mñana me cuesta mas levantarme, me encantaria quedarme hasta tarde en la cama, y es q es que no tengo la energia para levantarme. Y los fin de semana paso metida en mi cama viendo peliculas, y solo salgo a comorar comida.
No se si me estaran faltando vitaminas o definitivamente es depresion. No tengo oensamientos de querer morirme, pero si siento que estoy en un proceso donde no tengo fuerza de voluntad para nada. De hecho pague el gimnasio ub mes y fui dos veces. Es que no siento la motivacion que tenía antes. Ojala puedas ayudarme y recomendarme que hacer. ( fui a un siquiata q me receto fluoxetina) pero no veo muchos cambios la verdad. Tambien me dio una pastilla para dormir, porque me estaba constando conciliar el sueño. Sin embargo eso es solo dn la noche, porque puedo pasar todo el dia durmiendo
Hola, para empezar el psiquiatra lo que hará es meterte en el mundo de las drogas permitidas, que a la final terminas siendo cliente de la farmacia y del psiquiatra, ahora si quieres cambios verdaderos, necesito conocerte, pero como no es factible, puesto que para eso cobro, entonces has lo que te diga al menos lo que sospecho aparte de la depresión, que puede estar, en quien sabe en tu mente, por el momento, si tienes espejos en tu dormitorio, sácalos o tápalos, activa tu reloj biológico, medita, y si quieres seguir con esto, comprueba en tus recuerdos sobre tu vida, qué te llama la atención como algo que te molesta, si lo tienes, lo quitas de tu mente, cambia el proceso, cambia con otra cosa. Gracias por tu comentario.
Hola… Qué tal… Tengo un problema.. bueno. Yo no… Onde los dos… Me he mudado con mi pareja pero ella no quiere ni le dan deseos de tener relaciones y en lugar de eso.. se duerme profundamente .. no puedo relajarla porque de un momento a otro se duerme… Que onda.. neta esto es como incómodo… Y la vdd… A veces pienso que esto no va a funcionar. Tengo que estarla. Haciendo reír platicarle y así.. y la vdd… Cómo que pa no… No podemos estar así viendo la TV. Porque pas.. de repente ya se durmió… Sea tarde mañana noche… Y ya es súper difícil despertarla. Que onda…
Hola, lo que pasa es que ella no siente algo por ti como pareja, aunque haya aceptado vivir juntos, ahora hay que ver las razones por la que aceptó, la convivencia. Si fuera mi caso, hasta ahí llego y como amigos me quedo, eso quiere decir, que sigo con la vida pero ya no como pareja, eso hay que aclarar antes que se de un paso en falso para que no sea, que te diga que eres falso o tonto.
Hola que tal.. Tengo 21 años..
El problema que tengo… EA que me da sueño todo el dia .. Si me duermo tarde… Pero creo que es lo suficiente.. Hasta las 8 de la mañana .. Aun así tengo sueño todo el día… Me paso gran parte del día en la cama… A la hora de estudiar me da sueño… En clases de la universidad también me da mucho sueño.. Que en algunas ocasiones me llego a dormir…
Hola, duerme más temprano, a menos que tengas alguna actitud depresiva, pero primero prueba con dormir más temprano, que a mucho puede ser 10:30 de la noche o máximo las 11.
buenas tardes te comento con mi señora estuvimos dos anos tras la cura de un tumor en el ovario de nuestra hija se fue prrolongando hasta que se le extrajieron los dos avarios y quedo muy bien ahora mi señora no para de dormir quiere pero la vence el sueno
Buenas tardes, eso está claro, es depresión, porque supongo que asume que su hija no tendrá descendencia, pero hay la opción de la adopción, ahora, lo que tiene está en su mente inconsciente, que se puede quitar, con unos procesos mentales, seguro, natural y con excelentes resultados. Esto no es fácil de hacer si no tiene el conocimiento junto con la práctica. Una vez que quite lo que le origina el deseo de dormir mucho, todo volverá a lo que era antes de conocer el problema de su hija. Si desea puedo quitarle ese problema. Hay un libro que subí a la red sobre los problemas de dormir mucho y lo que se puede hacer, solo en caso que no resulte lo que recomiendo en esas páginas, necesita consulta para atenderla directamente. La ruta es https://dormirmucho.com/dormir-mucho-ya-no-es-problema/
Hola, buenas noche, tengo 16 años, me corrieron de la escuela por segunda vez, siento que no voy a terminar pronto la preparatoria cuando casi debería estar entrando a la universidad, mi mamá no tiene trabajo, nos mantiene mi abuela con su pensión y eso me estresa mucho porque mi madre podría hacer más, no busca trabajo, quiero ayudar económicamente pero nadie me da trabajo por ser menor de edad, desde que me corrieron de la escuela (4 meses) no puedo dormir en las noches, duermo al rededor de las 4:00 o 5:00 a.m y me despierto hasta las 6:00 p.m
Antes de que me corrieran tampoco no podía dormir hasta altas horas de la madrugada pero no dormía en las tardes. No salgo con amigos, a veces quiero salir pero termino quedándome en casa acostada sin hacer nada; sólo me levanto para comer, pero en realidad como muy poco un Sandwich podría ser suficiente para todo el día. ¿Tengo depresión o algún problema psicológico?
Hola, el mismo hecho que te hayan lanzado del colegio, ya dice mucho de ti, ahora por segunda vez, ¿No te parece raro que lo hayan hecho? Algo debes haber hecho, ahora, tienes problemas bien serios en espera que la gente te haga caso o se fijen en ti. Calma esa actitud que no te sirve de algo que valga la pena. Prueba haciendo dibujos sobre lo que te molesta en tu interior mental, lo que salga, lo quemas en la calle. Cada vez que te llegue esos pensamientos haz lo mismo. Después me dices si te dio resultados o no.
hola me llamo lucia tengo 19 años y hace un año vengo durmiendo mucho,duermo dias ,me levanto para comer bañarme y me vuelvo a acostar y cuando me hablan no entiendo lo que me dicen es raro y los neurologos no me dan respuestas,sabes algo de eso?
Hola, si quiere ayuda sobre el tema y salir de ese problema, solo en consulta, puesto que usted no sabe de mi profesión por tal no sirve de mayor cosa que explique, al menos lo que tiene solo es depresión, que se basa en experiencias vividas y eso hay que sacarlo de su cabeza, mediante procesos neurolingüísticos.
muchas gracias por la respuesta,usted dice que el problema psicologico que tengo puedo afrontarlo superandome o necesito ayuda psicologica?
como puedo contactarlo?
Si desea, comuníquese a: https://www.facebook.com/roberto.sanahuanocardenas
Para empezar, no es tan fácil como lo quiere ver, no se trata que lo afronte porque si de eso se tratara, hace tiempo lo hubiera hecho. Por otro lado, su problema no es psicológico, puesto que el psicólogo no podría, pero si duda, haga la prueba, ahora, no soy psicólogo, solo Programador neuro-lingüista, por lo tanto, es un problema emocional. Tenga en cuenta que una consulta privada tiene un costo, que le debe pagar por adelantado, las consultas las hago por vía webcam.
Hola, tengo 14 años y estoy en secundaria. Últimamente he estado muy estresada por la cantidad de proyectos que dejan los profesores y unos problemas familiares. Me ha estado doliendo la cabeza desde hace una semana; y no sólo eso, también me quedo dormida en cualquier lugar, incluso en el suelo. Antes, dormía solamente 6 horas y ahora duermo más de 8. ¿Es depresión?
Si, eso es depresión.
buenas mi nombre es mariangela villegas tengo 12 años y creo que sufro de depresion nunca me gusto dormir tanto pero ahora estoy pasando por una etapa de mi vida muy mala vivo en venezuela se que eso no es excusa pero siempre estoy de mal humor si no tengo nada que hacer duermo y no es una dormida de una hora sino de 5 a 6 horas y despues en la noche vuelvo a dormir mi mama me queria hacer unos examenes porque me veia rara pero ya creo saber lo que tengo muchas gracias
Hola, buenas tardes, según lo que mencionas, sí es depresión. La depresión solo es una distracción solo que negativa, pero eso nace a partir de una mala experiencia, que has vivido o viste vivir en alguien que te ha impresionado. La solución es quitar eso que está en tu memoria mental, pero eso se quita con procesos que tienen que ser por consultas y eso cuesta, pero como vives en Venezuela y de paso eres menor de edad, no veo cómo soluciones tu problema. Te sugiero que hables con tus padres sobre el tema.
Hola, desde niña siempre fui de dormir mucho, actualmente a mis 25 años no me puedo sacar ese hábito. Puedo dormir más de 10 hs y seguir durmiendo aún así me siento fatal. Es posible sufrir eso desde pequeño.
Sí, pero todo tiene una base emocional, ahora, ¿Cómo saber? Eso solo en consulta porque se necesita tiempo para conversar, otra forma??? Imposible.
Hola yo hace unos meses caí en una horrible depresión embarazada porque el padre me abandonó y perdí mi gestación de 12 semanas. Ahora estoy otra vez embarazada y aunque vivo junto a él me siento igual. Nunca me había dado cuenta que el dormir mucho era también un síntoma. Y ahora se vuelve a repetir la historia. Será porque estoy con las emociones a mil? Gracias
Hola, tu caso es así como piensas, tus emociones no solo van a mil, van a cien mil, pero eso se puede solucionar de forma gratis y la que cuesta que supongo es lo que no quieres, por eso, una forma es entender lo que pasó, busca una explicación sobre lo que fue pero siempre tomando en cuenta que eso ya no existe, ahora ¿Por qué lo tienes presente si eso ya pasó? Es por el miedo que sentiste en su momento, pero cuando entiendas y comprendas, todo se va disipando con los días. De la forma que cuesta es rápido y se lo hace de otra forma.
Hola buenos yo aveces me levanto de la cama con demasiado ánimo pero depronto otras veces amanesco que me l canto de la cama y me acuesto otra v z duermo por. Minutos luego despierto y vuelvo a dormir aveces parese que no me sintiera los brazos e inclusive m datos mucha hambre y m dan ganas de llorar pues no ser que tengo m coloco hasta débil mí cabeza solo quiere estar acostada y el ocasiones me das mucho miedo levantarme gracias
Hola, si leíste el artículo ya sabes por donde empezar. No sirve de algo que te diga esto y aquello, ya que tu mal se soluciona con atención especializada, pero eso no quieres, puesto que tiene su costo.
Hola buen día… yo duermo mucho desde que en un asalto delante mio acuchillaron. A mi novio y facellecio, 😭 ya van cuatro meses. Y solo me eh pasado durmiendo 😴 no quiero salir de mi cama menos de mi cuarto intento decirme a mi misma tu puedes. Mañana te levantaras temprano. Y pero llega mañana y es lomismo hasta eh llegado de echarme. Llave 🔑 en mi cuarto para que nadie me molesta has días que me paso dos oh tres días. En cama
Hola, Si quieres tener una vida normal y olvidar lo que pasó, solo debes quitar ese recuerdo de tu mente, pero para eso, necesitas de un proceso que solo se lo hace con P.N.L. pero eso tiene un tiempo que puede ser una hora o menos. Ahora eso solo en consulta y se cobra un valor.
Hola me llamo marcela tengo 27 años me pasa algo muy parecido a las personas de este sitio tengo razones para vivir no me ha pasado nada malo soy fuerte mentalmente me creo capaz de muchas cosas pienso mucho y se que puedo busco los motivos dentro de mi y no encuentro el motivo por el cual quiero morirme ya lo he intentado 3 veces pero no mas no pasa nada solo termino en hozpital las horas con el psicologo y siquiatra ya me los se de memoria las pastas jamas las tomo pues no me ayudan al contrario empeoro duaermo como 15 horas he perdido trabajos relaciones hasta el estudio no quiero salir de casa no tengo motivaciones de nada prolongo todo las cosas con tal de no salir aveces solo como una vez al dia solo me refugio en dormir pero cuando despierto y veo que tya paso el dia solo quiero llorar y morir ya fui donde el siquiatra hasta la iglesia busque refugio en Dios y aun que es grande y hermoso estar al lado de Dios no mas no consigo dejar de dormmir puedo lidiar con la depre pero lo que me tiene asi es el echo de no controlar el sueño porfavor señor roberto AYUDAME
Hola, si quiere salir de este problema, pida consultas que yo le puedo ayudar sin pastillas ni perder el tiempo. si fuera sencillo salir de esto, cualquier persona lo haría pero no es así. Doy consultas de una hora, que de base necesita 3 que de seguro verá un cambio muy bueno en su vida. Solo hay un pequeño problema, es de costo y se paga por Wentern union. Ahora si para usted es más importante su salud mental, no pierda el tiempo. Mi nombre es Roberto Sanahuano y soy experto en cambios personales.
yo sufro de depresion y me intente suicidar pero no me gusta dormir porque siento que es perder el tiempo, duermo 6 horas al dia y quisiera que me dijiera cunto tiempo deberia dormir ya que duermo demasiado tiempo ya que es un cuarto del dia y quiero saber cuanto tiempo seria el minimo para dormir.
Eso depende de la persona, 6 horas es bueno, pero a veces necesitan 7 u 8, por eso depende. Ahora si estás deprimido, eso se quita fácil pero con atención profesional con un programador nero-lingüista.
El dormir mucho PUEDE ser causado por la depresion pero no siempre. Puede ser apnea del sueño o lo contrario al insomnio, la enfermedad de la Bella Durmiente. Todo depende de por qué te duermes. Si es realmente para descansar (el estres es una respuesta natural a situaciones limite que nuestros antepasados en la prehistoria sentían util pues los cargaba de adrenalina cuando los perseguian fieras salvajes, pero era momentáneo y ahora que no hay animales salvajes se dispara con situaciones sociales de las que no podemos huir y que se prolongan en el tiempo, es decir, sientes como si corrieras la maraton sin moverte de hay el cansancio), si se consigue reposar. Una persona con síntomas de la depresión no querrá levantarse de la cama porque no encuentra motivos para hacerlo, por mucho que duerma no descansara porque le aquejaran horribles pesadillas y puede llegar a usarser el dormir como un escape , como una alternativa a la muerte, si no eres consciente no piensas yen no sufres. Yo cada vez que tengo pensamientos recurrentes duermo y se que no deberia hacerlo, deberia enfrentarme a mis miedos y aceptar mis sentimientos pero no es tan sencillo.
Yo duermo todo el tiempo… mi cuerpo se siente cansado pero duerno cerca de 15 hs por día…siempre sueño q estoy triste en el sueño y me levanto llorando y cuando ya estoy despierta sigo llorando un rato más porq me duele mucho. Siento que quiero hablarlo con alguien pero no sé tampoco quiero molestar a nadie y cuando intento contarle a alguien siento que no son capaces de comprender y que me ven cm algo raro y eso me duele aún más.
Con un par de consultas de cambia todo eso que tienes dentro de ti que te hace sentir así.
Que tal me siento con el estomago vacío no quiero levantarme de la cama no salgo a ningun lado prefiero estar en mi casa acostado solo salgo ala escuela y todo el demás tiempo estoy en mi casa acostado que puede ser?
Puede ser todo y nada, eso depende de lo que hayas pasado como experiencias que te está molestando. Esto no se soluciona con saber qué es lo que te pasa, si no, solucionar pero para eso , tienes que separa consulta, para atenderte, pero eso es de pago.
Duermo toda la noche en las mañanas solo me lebanto para darles el desayuno a mis niñas y yebarlas a la escuela pero en cuanto las dejo regreso a casa y me boi a la cama otra ves sin comer ni acer nada solo quiero dormir y no despierto asta las 6 de la tarde que tengo que recoger a mis niñas de la escuela boi pot eyas les preparo la cena les doy y me buelvo a la cama a dormir asta el siguiente dia que tengo que regresar a la escuela aveces paso asta 3 dias sin comer absolutamente nada por que no me da hambre todo el dia me la paso sola mi esposo viaja y paso mucho sin verlo mis niñas se la pasan todo el dia en la escuela y yo solo me la paso en casa durmiendo aveces creo que duermo para desconectarme del mundo y de la realidad de sentirme sola ya que siempre estoi sola todos los dias
Eso es depresión.
Soy Alejandra tengo 17 años y tuve una pareja a la cual le daba toda mi atención todo el tiempo y todos los dias, no quería estar separada de el (La verdad si llegaba ser un poco exagerada) pero el era indiferente conmigo y yo era muy impulsiva, celosa, me enojaba por todo y queria que el me buscara pero no salia como queria y duramos con muchos problemas durante un año y medio desde situacion de separacion temporal a que el estuviera con otra persona. Me di cuenta que esa relacion de verdad era muy toxica porque en realidad el no me queria del todo porque el tambien tenia problemas en cas como falta de atencion y el me buscaba solo cuando el queria y yo estaba a su merced. Yo jamas habia sentido un dolor tan fuerte todos los dias, al verlo en la escuela, al saber que el ya no estaba para mi pero poco estaba asimilando y hoy en dia ya no lo extraño pero hasta la fecha o despues de el yo ya no me siento la misma, ya no se quien soy, me siento perdida, me levanto las mañanas sin ganas, me da flojera muchas cosas, siempre tengo sueño, soy insegura, siento que ya no valgo nada y hace dias lo vi y se veia mas grande y eso me dio gusto pero a la vez coraje porque solo jugo con mis sentimientos y me cuesta trabajo perdonarlo todavía pero hasta el dia de hoy me hice la pregunta, ¿Seguiré en depresion? ¿Por que, si se que me hace daño? ¿Por que todavia no se quien soy? Y de verdad si anhelo cosas como crecer y vivir feliz aunque personas me den la espalda y yo seguir feliz y yo se eso pero no hago nada por conseguirlo y no se como alcanzarlo. Gracias por contestar, lo siento si es un tema muy patetico por el que estoy asi.
Denada le sirve que le diga que si es depresión, porque esto se quita con programación mental, pero para eso, por fuerza solo en consulta. Todo lo que le pasa, es solo por miedo, temor que siente en su interior, pero eso tiene solución.